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【商品名】ストレスを消去するには?
こ の本で、あなたが学べる事は・・・
・ストレスと不安との違い
・パニック発作をどのように認識し、
対処するか
・ストレスに打ち勝つために
視覚化を使うこと
・音楽で不安を取り除くように
すること
・その他たくさん!
誰もがストレスを感じています。
そこから逃げ出すことはできません。
事実、それが人生なのです。
ストレスは不安という副産物を生み出します。
このプレッシャーのようなものがあなたを突然襲い、完全にコントロール不能にしてしまします。
でも、抜け出す方法はあります。
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